Ребенку 2 года, ложиться спать в 00:30, встает в 11 утра, днем спит с 17до19! как переломить его график?

разбудила один раз вместо 11утра в 9,рано днем спала с 14до16,потом в 10 вечера спать легла, и, что вы думаете? проснулась в 4ночи и до 6 утра бодричком, потом уснула и проснулась опять в 11утра!!!! что делать????

Популярные теги: год ребёнок раз утро вечер график

Ответы:

да легко отвести его кудато он потом устанет и всё !!!

Феодосий

Не нужно никого переламывать - пусть ребёнок спит так, как его организм требует.

Эльвира

Пускай по своему режиму спит. Он не так плох, кстати. Подрастет и детсад/школа изменят его.

Елизавета

укладвать в 9 вечера, тогда он сам будет вставать в 7 утра

Сания Анатольевна

Элементарно! Будите в 7-8 утра, на дневной сон укладывайте в 13-14 часов и будите в 15-16 часов, а на ночной сон укладывайте в 21-22 часа.
Ну и что, что проснулась в 4 утра? Не надо было идти на поводу и давать спать до 11 утра. Уснула бы в 6, а в 7-8 вам надо было поднять и пусть бы до часу дня терпела, раз такое дело.
А вообще, это ваше упущение. К режиму нужно было приучать уж если не с рождения, то к полугоду он точно должен был быть. А теперь и ребёнка мучаете и сами мучаетесь.

Руслан Борисович

Самой спать меньше надо

Марина

вместо 11 утра надо разбудить в 10 или даже пол-11-го. постепенно сдвигать график.

Азиза Максимовна

А вы сдвигайте не на 2 часа сразу, а на 20 мин-30 мин.
Один раз сдвинули, дня три пусть будет так, потом еще раз сдвинули и т. д. Постепенно: )
Тоже когда-то приходилось "двигать" - намучилась:))

Мелисса Ивановна

будить в положенное время!

Ирина

попробовать разбудить не в 9, а в 10. и спать уложить с 15 до 17

Михаил

Это Вы должны решать когда и сколько спать ребёнку, а не он сам. В 8 подъём, в 13 и до 15 - дневной сон, прямо разбудить и поднять в 15! В 21 ночной сон. И никаких проснулся в 4! Если проснулся, на горшок и снова в постельку. Свет не включайте, пусть спит дальше.

Любомила Вадимовна

постепенно, сдвигая отход ко сну каждый раз на несколько минут в нужную сторону...

Кристиан

я бужу дочку (2 года) в 7-8 утра, потом как в садике, в 9.30 завтрак, прогулка, в 12.00 обед и в час у нее тихий час, встает в 15.00 полдничает и идем гулять, и в 22.00 она уже спит.

Лина

продолжать первую попытку, не давать спать если рано проснулся. Предется приложить свое терпение, но через пару дней он привыкнет

Дмитрий

Одного раза мало. Попробуйте недельку, а то и две. Каждый день в одно и тоже время вставать и ложиться. Приучиться...

Владислав

резко менять график нельзя. его надо сдвигать постепенно каждые два дня на 20-30 минут раньше обычного. например, сегодня ребенок ложиться в полпервого, значит, два дня подряд укладывайте его спать в 00.10 или 12 ночи ровно, соответственно и будить в 10.40-10.30. через два дня укладываете уже в 23.50-23.40 и т. д. ну и самой просыпаться-ложиться в это время.

Кирилл

Добавить Ответ

Ответов: 10
Автор: Анна Евгеньевна
Ответов: 15
Автор: Вячеслав
Ответов: 12
Автор: Кирилл
Ответов: 12
Автор: Агриппина
Ответов: 13
Автор: Азиза
Ответов: 13
Автор: Кристиан
© otvetX.ru / ОтветИкс – Сервис и агрегатов для задавания вопросов и получения ответов