Посоветуйте пожайлуста хорошие антидепрессанты

чтобы настроение поднимали,держали в тонусе,сонливость снять,энергии прибавить

Популярные теги: настроение энергия пожайлуст тонус сонливость антидепрессант

Ответы:

Повысить настроение можно при помощи продуктов, которые вызывают прилив гормонов радости — эндорфинов. Безусловными лидерами в списке продуктов, стимулирующих выработку эндорфинов, являются бананы, белое вино и шоколад. Выработке эндорфинов также способствуют темно-зеленые продукты, содержащие селен: спаржа, брокколи, шпинат. Немедленный прилив счастья вызывает стакан свежевыжатого апельсинового или морковного сока. Делают свое дело блюда из яиц, сыра, молока и морепродуктов. Повышают настроение специи: мускатный орех, карри, гвоздика, перец.
Ну и физические регулярные нагрузки, конечно.

Эльга Юрьевна

Можно прослушать любимую музыку, звуки природы, посмотреть комедию. Есть ещё такая плёночка, а на них шарики, вот их можно лопать, они успокаивают. А вообще нужно улыбаться побольше.

Эдуард Петрович

Все лекарства - яд. Здоровый образ жизни, естественное питание, движение, закалка тела и характера.
Вот я с утра бегаю и весь день потом как заведенный.

Вячеслав

Утром кекс, вечером секс.. . и как рукой.. . как рукой.

Флорентий

секс+дозированные пешие прогулки+вкусная разнообразная еда (лекарства-последнее дело-если др. не помогает только)

Бальтазар Семенович

хорошо те, которые ПРИ НАЛИЧИИ заболевания назначит врач КОНКРЕТНОМУ пациенту.

Дарья Геннадиевна

Лучше посоветуйся с психиатром или психотерапевтом, потому что антидепрессанты назначаются по определенным критериям депрессии...

Кирилл

супрадин ) принимала и мне помогли только я покупала не в таблетках а в шипучках как аспиин упса бросаешь в воду а она растворяется и как газированая становится

Гертруда

феназепам

Павел

вот про пленку с воздушными пузырьками я в точку попал)))

Дарья

Шоколад и прогулки в парке 2 часа в день

Любовь

Шоколад!

Елена

Добавить Ответ

Ответов: 23
Автор: Егор Георгиевич
Ответов: 10
Автор: Фаина
Ответов: 17
Автор: Мария
Ответов: 50
Автор: Эльвира
Ответов: 12
Автор: Снежана
Ответов: 11
Автор: Вячеслав
Ответов: 13
Автор: Галина
Ответов: 13
Автор: Николай
Ответов: 10
Автор: Екатерина
Ответов: 12
Автор: Анастасия
© otvetX.ru / ОтветИкс – Сервис и агрегатов для задавания вопросов и получения ответов