Арахнофобия...Я очень боюсь пауков. Просто панически. Падаю в обморок при одном их виде. Как избавиться фобии?
Блин, та же фигня! Правда, в обморок, не падаю. Думаю, от этого уже не избавиться: (
у меня и у дочки тоже, но я лично не готова ТАК от этого избавляться (лечить подобное подобным.. . Б-РРРРРР)
....а мама у меня лягушек всю жизнь боится - и ничего!
мне б твои проблемы
Никого не слушайте - у этих людей просто нет фобий, вот они и советуют всякую чушь! У меня батрахофобия (буфонофобия) — боязнь лягушек и жаб. Если мне поднести этих красавиц на расстояние 20 см - у меня будет разрыв сердца! Все знающие меня люди знают мою проблему, стараются помочь и оградить меня от нее. На даче вечером идя по дорожкам я вперед пропускаю мужа, или любого другого человека - все относятся с пониманием и даже ногами рядом проводят, чтобы исключить возможность неожиданного выпрыга :). Я не смотрю картинки с причиной моей фобии, не заглядываю в соответствующие отделы зоомагазинов (у меня кот, кенар и рыбки) , ну и так далее. Ничего с этим делать не надо! Вы слава Богу не в тропиках живете! Где вам паук попасться может? Дома, малюсенький (кстати к известию) .
Короче не парьтесь, а всячески избегайте любое их воплощение!
Удачи.
Да, конечно, можно избегать встреч. А ну как неожиданно как выбежит, особенно к ночи ближе в сумерках, и тень от него на пол стены) )
Короче, если вы живёте в зоне, где в принципе не обитают ядовитые тварюшки, мотивируйтесь пока этим. То есть никакого вреда он вам не принесёт, и никогда к вам не полезет, сам боится ещё больше.
Другое: наши паучки приносят большую пользу. Как животное территориальное, он не пустит на свою территорию другого паука. Ловит и поедает случайно объявившегося в ваших закоулочках возможно зловредного насекомого. Не даёт размножаться обойному червячку. Даже мокрицу прибьёт.
Так что для начала отнеситесь к этому маленькому существу, как к неопасному и весьма полезному.
Нужно задуматься о том, чего вы боитесь: что паук вас съест, что паук вас отравит, что он неприятен на ощупь, гадок на вкус, паутина липкая, фен-шуй портит...? Чего именно вы боитесь?
Задумайтесь и поймете, что все эти причины - вымысел, чистой воды! И страх пройдет.
Удачи!
ой.... я как то насилу взяла паука в руку... и как то после этого не страшно... но как тебе... блин.... посоветуйся с психологом...
В качестве терапии против отравляющей жизнь арахнофобии хорошо зарекомендовала себя, как и при всех прочих фобиях, поведенческая терапия. На первом месте находятся формы конфронтационной терапии. Лечение заключается в том, что пациент напрямую сталкивается с причиной своего страха — пауком. Он общается непосредственно с пауком, вплоть до прикосновения к птицеедам или паукам того же размера. Очень важно при этом выдержать, преодолеть страх, чтобы потом сказать себе: это было вовсе не так страшно. Если избегать источника своего страха, то фобия может только усилиться. Многие люди, в прошлом страдающие фобией, после успешно проведенного лечения, держат пауков в качестве домашних питомцев (гиперкомпенсация страха).
Нужно постепенно к ним привыкать в начале смотрите картинки потом идете в зоопарк и смотрите там! КОгда разглядываете посмотрите чего вы боитесь лапок там глаз поймите что в этом нет ничего страшного
А я вот подумала, а зачем избавляться от этой фобии? Избегайте да и все! Вы же не собираетесь заниматься селекционной работой.
Может не надо ждать от пауков только плохое? ;) собирай побольше положительной информации о пауках, а там и сама к ним начнешь лучше относиться. к примеру, (перескажу только суть) , когда Мария с Исусом убегала от преследования то забежала в какую то хижину. Попросила бога о спасении и пауки которые были в доме сразу затянули паутиной вход. когда к дому подошли и увидели что он полон паутины то искать в нем не стали. .
мне так объяснили почему пауков убивать нельзя. но может и в твоём случае тоже пригодится :)
Нужно обратиться к специалисту. Сначала психологически подготовят, а потом и паука подержать в руках дадут (постепенно)
гыгы.. да вам девушка не сюда.. вам бы к психиатру:)) )