какие салаты надо есть? я люблю фруктовые салаты,а из каких фруктов можно потолстеть....какой режим?
Жаренная картошка, пиво, картошка фри, чипсы, печенье, конфеты, торты, мучное, пицца и т. д А вот от фруктов потолстеть это проблема...
Диля, ты заколебала, второй раз спрашиваешь. Выростишь, выйдешь замуж и однажды потолстеешь
много калорий в бананах, но их не надо лучше есть ибо чувства голода подавляют) ) либо делайте коктейль из бананов жирного молока мороженого и шоколада=)
Фаст-фуд
Нужно есть не салаты, а пищу, богатую углеводами - конфеты, мамелад, мучные изделия с кремом и сухофрукты
салат из жира и мяса.... от овощей не потолстеете
жрать больше и чаще
Посмотрите на родителей, если они у вас худые и при этом едят что хотят, то поправиться будет очень сложно. От стрессов часто обмен веществ меняется. Я тоже поправится не могу и нервничаю часто.
потолстеть с помощью салатов, схавайте пару пиц, вам хватит)
Налегайте на курицу, творог 3% жирности со сметанкой, булку с маслом и сыром, мамины пироги) блинчики с мясом. Из фруктов- финики, бананы, авокадо. Салаты с мясом, свинина, говядина, овощные с майонезом. Любая выпечка от печенья до тортов и пироженок) . Мороженое жирное сливочное
ешьте торты и пирожные!)
Фаст фуд, это как ростикс. Быстрое питание. Если их много употреблять то набор веса будет. И еще вес набирается когда плохо пережовываешь пищу.
ну если хочеш отрежу тебе половину или лутше поживи в моей среде тебя не кто не узнает)))))))))))
ночью сладкого побольше ешь
пФ! Обычно все хотят похудеть.. .
А что бы потолстеть... конфеты! булочки! Жирную пищу и т. д