Как можно ускорить рост подростку 15-ти лет?

У занимаюсь в тренажёрном зале, но немного побаиваюсь выполнять такие упражнения, как становая тяга и приседание со штангой во избежания замедления роста (это я где-то в интернете прочитал).
Какими способами мне можно ускорить рост??

Популярные теги: год интернет рост способ подросток зал ти упражнение тяга штанга приседание избежание замедление

Ответы:

совмещай с плаванием.

Владимир

Питайся правильно. ..

Ангелина

Если каждый день висеть 3-5 минут на турнике, то через месяц можно прибавить 2-3 см.

Ринат

Висеть на турнике, играть в баскет и есть морковку )))

Орест Станиславович

Генная инженерия, камрад!

Дмитрий

никак. рост генетически обусловлен.

Джамиля Кирилловна

играй больше в волейбол, баскетбол, ешь растишку

Никита

Добавить Ответ

Ответов: 15
Автор: Вячеслав
Ответов: 11
Автор: Ия Максимовна
Ответов: 14
Автор: Даниил
Ответов: 10
Автор: Анна Евгеньевна
Ответов: 6
Автор: Софья Леонидовна
Ответов: 6
Автор: Ирина
© otvetX.ru / ОтветИкс – Сервис и агрегатов для задавания вопросов и получения ответов